步行上班

盈袖暗香 发表于 2014-10-14 20:54
要是我的话啊，我就走环城公园，一大早在公园走，那心情，应该美得快要飞了吧，

全国的城市有几个像威海那样空气清新的？像不适合人类生存的北京什么的，要想活得长一些，还是老老实实待在家里吧

盈袖暗香 发表于 2014-10-14 20:54
要是我的话啊，我就走环城公园，一大早在公园走，那心情，应该美得快要飞了吧，

说是公园，其实就马路一样宽，空气应该好不了太多吧

我心飞扬 发表于 2014-10-14 20:50
可能比你的稍远些，走慢了要50分钟，，，要是走环城公园，估计得1个小时，，和马路就隔了个护城河，感觉空 ...

我步行差不多7华里。快时三十多分钟。我不太喜欢走，一是因为空气质量不好，二是因为迎着太阳走，路上树又少，走一会就热了。

亦凡 发表于 2014-10-14 21:03
其实，四十分钟应该是最佳的锻炼时间。

是，40分钟刚好有些微微出汗，走走，还是觉得舒服
走公园，或者在校园里操场走都可以的，就是要另外花时间，，，上班那段路，不管坐公交还是开车，都需要接近半小时

沐雨诗心 发表于 2014-10-14 21:06
全国的城市有几个像威海那样空气清新的？像不适合人类生存的北京什么的，要想活得长一些，还是老老实实待 ...

关键是到了我们这个年龄，不锻炼很容易长胖的，为了减肥，我也走，

我心飞扬 发表于 2014-10-14 21:12
是，40分钟刚好有些微微出汗，走走，还是觉得舒服
走公园，或者在校园里操场走都可以的，就是要另外花时 ...

或者开车或公交都要半个小时，那还真不如走着。
我因为每天要去很早去上班，步行有点晚，否则要是早点走，7点走出去，太紧张了。

盈袖暗香 发表于 2014-10-14 21:14
关键是到了我们这个年龄，不锻炼很容易长胖的，为了减肥，我也走，

这也是个好理由

盈袖暗香 发表于 2014-10-14 21:14
关键是到了我们这个年龄，不锻炼很容易长胖的，为了减肥，我也走，

没事啊，你在威海一点儿问题都没有，我说的是首堵不行啊

亦凡 发表于 2014-10-14 21:14
或者开车或公交都要半个小时，那还真不如走着。
我因为每天要去很早去上班，步行有点晚，否则要是早点走 ...

亦凡好像在金矿工作？

沐雨诗心 发表于 2014-10-14 21:19
亦凡好像在金矿工作？

早起的矿工有金子挖。