如何引导“宅”家的孩子进行科学锻炼、增强体质?

带领孩子坚持锻炼了半个月，孩子说什么也不肯再坚持下去了，伤心、无奈！

沧浪 发表于 2020-3-11 21:02
带领孩子坚持锻炼了半个月，孩子说什么也不肯再坚持下去了，伤心、无耐！

咱们差不多，我努力做榜样，一周6次。目前孩子越来越少，近期每周也就1-2次。

松涛 发表于 2020-3-12 21:24
咱们差不多，我努力做榜样，一周6次。目前孩子越来越少，近期每周也就1-2次。

向好的方面想，毕竟还有坚持。我这干脆就放弃了。

松涛 发表于 2020-2-25 15:58
广播体操或啦啦操
活动目的：活动以发展身体协调和有氧体能为主，同时养成勇敢顽强的精神品质。（复制链接 ...

谢谢分享{:3_52:}

居家更要注重锻炼
不希望能瘦
做到不继续胖就足矣

一口一乐 发表于 2020-3-14 17:15
居家更要注重锻炼
不希望能瘦
做到不继续胖就足矣

可是我家的本身就胖，还不爱锻炼，很是愁人。

沧浪 发表于 2020-3-24 14:10
可是我家的本身就胖，还不爱锻炼，很是愁人。

这个不用发愁，追西服时自然会减重滴

一口一乐 发表于 2020-3-24 17:02
这个不用发愁，追西服时自然会减重滴

过于肥胖对身体健康不利，而且越胖越不爱动，恶性循环！