新型冠状毒期间居家活动的几种健身操

非常好的帖子，今天只剩1分1科币了哦，全部加上。点赞！

居家每天做两组，每组做15个
半个月来比拼
谁的效果最佳

这几个体式几乎都做过。懒了很多天了，也开始在家运动起来啦

感觉这篇帖子放在运动健身版块更合适呢

津蝶 发表于 2020-2-3 22:58
感觉这篇帖子放在运动健身版块更合适呢

前面大路前辈也说了
请张三版主在空闲时移一移了

津蝶 发表于 2020-2-3 22:56
这几个体式几乎都做过。懒了很多天了，也开始在家运动起来啦

高人
高手

一口一乐 发表于 2020-2-3 23:01
前面大路前辈也说了
请张三版主在空闲时移一移了

我移动到运动健身版块了

一口一乐 发表于 2020-2-4 20:24
高人
高手

懒了一个冬天，长了很多肉，体力和柔韧度都差了很多。这几天开始恢复运动了，连续三天每天上两节线上瑜伽课，现在……小腿肌肉酸痛到不能言。
继续坚持，再坚持几天就好了

津蝶 发表于 2020-2-7 23:36
我移动到运动健身版块了

不好意思，谢谢您把此篇帖子移到运动健身版块。

图片好像还是打不开，看不到！那几天图片上传一直有问题。