只需一步,快速开始
樱樱 发表于 2021-11-1 08:59 慢跑是很好的运动方式,沿途看到好几个年青人在慢跑,我之前也试过两个月在校园慢跑,膝盖就抗议了,我只 ...
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樱樱
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一口一乐 发表于 2021-11-2 20:52 换双好鞋子, 姿势看一下。 尽量跑平路,
文心若水 发表于 2021-11-3 15:22 全民健身,山河秀美,风光无限好!
樱樱 发表于 2021-11-3 08:49 多谢乐教授指点!我参加过学校体育部的健康管理班,力量训练已经跟不上了,我自己放弃的,还是老实多走路 ...
樱樱 发表于 2021-11-2 15:35 我查了,我这么努力发帖也才400多
大路 发表于 2021-11-5 18:05 万里步道工程提供市民休闲健身之所,可谓民生工程,了不起。
佛宝16 发表于 2021-11-6 21:40 那棵老树的树冠铺展得真宽,比新树的幼细看得有感觉。
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