健康第一，孩子的GPA请放第二

身体健康，是自己的福，孩子的福，家人的福，也是社会的福。为了健康，尽量少坐多运动！

祝福楼主早日康复!
这个腰椎间盘突出及坐骨神经的毛病有三忌讳:忌冷、忌潮、忌累，平常要多加注意不要受这三样连累，有症状期间可以上一下热疗，没有其它好的办法需慢慢保养，千万不要去盲目按摩......

感谢星月身受病痛折磨还不忘提醒大家注意健康。祝星月早日康复！

保重身体享受人生

海之女 发表于 2016-1-12 22:45
祝福楼主早日康复!
这个腰椎间盘突出及坐骨神经的毛病有三忌讳:忌冷、忌潮、忌累，平常要多加注意不要受这 ...

太对了！我对按摩真的是心存疑虑——此次生病，前三天治疗有按摩，疼痛难忍，第四天直接起不了床，强忍下床时竟然摔跤了，导致多处又受皮外伤！真是苦不堪言。另换医院，该换治疗措施，治疗一周，所幸现在恢复挺快的。

亦凡 发表于 2016-1-12 20:02
身体健康，是自己的福，孩子的福，家人的福，也是社会的福。为了健康，尽量少坐多运动！

尽量少坐多运动！正是这个意思。关键是避免久坐、久站。

zhulinfeng13956 发表于 2016-1-12 16:44
教育好孩子，不给社会添负担；保护好身体，不给子女添麻烦。这句话特给力！是人生智慧的总结！

没错，随着年龄增长，我越来越觉得我老爸这句话里有大智慧！

樱樱 发表于 2016-1-12 19:19
坚持锻炼，保重身体，星月之前不是坚持徒步么？加油

樱樱没记错，这两年我一般周末爬山、徒步的，平时只是下班后在公园里走两圈。
这次突发病情，估计跟深圳连续一个月时断时续的阴雨天气有关。当然最主要可能是白天和晚上久坐引起的吧。
所以特意提醒大家千万别一坐就是半天或者一个晚上，这样最损身体了。

闲庭漫步 发表于 2016-1-12 18:14
祝楼主早日康复！
没错，生命健康是我们享受其它一切权利的前提条件。记得一位名人说过：生命健康是1，亲 ...

说的是。其实有很多人都已有总结，我们每每看着觉得有道理，但总是难以在生活中去认真实施。真是不吃一堑，就不会真的长这一智呢。

盈袖暗香 发表于 2016-1-12 17:23
祝星月早日恢复健康！
真是这样的，没有了健康，再说别的就如纸上谈兵

暗香说的是。所以发这篇文章的最主要目的就是呼吁新老科学家们：不要太劳累！具体是不要久坐、久站，多起来活动活动筋骨，有空就多锻炼身体，多保重自己！