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楼主: 大宋水师

春雨绵绵,雨中暴走正当时

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 楼主| 大宋水师 发表于 2012-2-27 09:56:58 | 显示全部楼层
星空0414 发表于 2012-2-27 08:57
虽说是花开春光好,也要防滑别感冒。----------坛主保重。

谢谢,下山时俺们都放慢速度,特别小心。也加衣服防感冒。

实际上俺以前很容易感冒的,尤其是一淋雨就感冒。爬山以后还真的很少感冒了。

另外很爬山之后尤其是冒雨爬山后,回家马上洗个热水澡,换身干衣服,舒服极了,也不容易生病。
 楼主| 大宋水师 发表于 2012-2-27 10:02:34 | 显示全部楼层
lao90286 发表于 2012-2-27 09:52
坛主放心,不是上山打游击去~~

那是上山闹革命?记得有种说法叫身体是革命的本钱
 楼主| 大宋水师 发表于 2012-2-27 10:10:45 | 显示全部楼层
风雨同舟 发表于 2012-2-27 09:34
坛主好体力!没有毅力,体力还真坚持不下来,向坛主学习!

呵呵,坚持锻炼的结果,俺2年前第一次走40公里,才走半小时就被远远地拉下了,结果不认识路,又走错道了,最后只走了不到一半的路程,还差点把膝盖走伤。
 楼主| 大宋水师 发表于 2012-2-27 10:12:54 | 显示全部楼层
让梦飞 发表于 2012-2-27 09:34
主任量力而行,为你加油,别忘了分享

嗯,循序渐进,慢慢来。
让梦飞 发表于 2012-2-27 10:33:22 | 显示全部楼层
大宋水师 发表于 2012-2-27 10:12
嗯,循序渐进,慢慢来。

大宋说的对,刚开始一定要循序渐进......慢慢来
红萝卜 发表于 2012-2-27 10:36:50 | 显示全部楼层
lao90286 发表于 2012-2-27 08:51
杜鹃桃花都开了?
向坛主学习,俺办了一张登山卡,天气转暖就爬山去~~

主任也心动了
飘雪无边 发表于 2012-2-27 16:13:51 | 显示全部楼层
太服了。。。。。。

 楼主| 大宋水师 发表于 2012-2-27 18:12:29 | 显示全部楼层
飘雪无边 发表于 2012-2-27 16:13
太服了。。。。。。


大侠谦虚了。。。。。俺也只是这水平了。

俺们走完全程之后,同行的那位女士说,好像还没走过瘾。。。她在爬最后一个坡时,几乎是跑上去的。
飘雪无边 发表于 2012-2-27 18:40:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 飘雪无边 于 2012-2-27 18:42 编辑
大宋水师 发表于 2012-2-27 18:12
大侠谦虚了。。。。。俺也只是这水平了。

俺们走完全程之后,同行的那位女士说,好像还没走过瘾。。 ...


说实在的,我不敢这样走,怕膝盖走坏了,我最远走过30公里。。。。。。

坛主这样走下来,膝盖没事吧。。。。
 楼主| 大宋水师 发表于 2012-2-27 18:53:04 | 显示全部楼层
飘雪无边 发表于 2012-2-27 18:40
说实在的,我不敢这样走,怕膝盖走坏了,我最远走过30公里。。。。。。

坛主这样走下来,膝盖没事吧 ...


嗯,没事儿。。。今天也感觉良好。

如果路上膝盖有事,我会中止的,一定不要伤了膝盖。俺熟悉的人参加爬山,都提醒他们保护好膝盖。
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